对于爱美的女性来说,芹菜更是养颜圣品:
(1)抗衰老:将芹菜的根和叶洗净,切碎,放到锅中,加入少许水煮15~20分钟,过滤后用汁液擦洗脸部,每天早晚各擦一次。这有很好的润肤效果,经常使用能有效去除面部皱纹。
(2)清洁皮肤:将芹菜洗净切段,放到榨汁机中榨取汁液,在汁液中加入蜂蜜,充分搅拌,每天晚上用其涂抹温水洗净的脸部,第二天早晨洗净即可。这款面膜有很好的清洁肌肤作用,能令容颜清爽嫩滑。
除此之外,芹菜的食疗功效也让人惊喜:
(1)降压:芹菜含酸性的降压成分,有明显降压作用。临床上对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。所以血压偏高的人不妨常食芹菜。
(2)镇静安神:从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用。
(3)防癌抗癌:芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。