（3）利用植物提高听力。听神经的敏感性跟空气中二氧化碳的浓度有很大关系，当房间密闭，二氧化碳比例较高时，听神经的传导会受到阻断，使大脑无法接收到听觉信号。如果室内绿色植物较多，尤其是吊兰、虎尾兰较多时，二氧化碳的浓度就受到了抑制，有利于听力敏锐。
4.按摩助听穴位
耳朵上有两个助听穴位，分别是：耳垂与耳后高骨之间凹陷处的处风穴，耳屏前下方、下颌关节突后缘凹陷处的听会穴。每日早晚各按摩一次，每次5～10分钟，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。
第四章　“关键”保养
——还女人天地之灵气，日月之精华
关键部位的保养
精心呵护你“生命的摇篮”
子宫，经常被称为“胎儿的宫殿”、“生命的摇篮”等，从这些别称中我们可看到其重要性。女性，要想终身拥有独特的风韵，或享受为人母的权利，绝对离不开健康的子宫。
1.防“宫寒”，养容颜
“宫寒”是中医学上的一个概念，直白地说就是“子宫寒冷”。子宫寒冷并不是说子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态，犹如天空中没有了太阳。