匆匆忙忙两天就过去，在这两天里，雷老大他们的任务也算是基本完成。同时特训部也打算推出一套新的极限训练方法，也就是将猎狼接受的那套训练方法稍微降低了一点难度，然后把它公之于世。
虽然猎狼队准备离开了，而且训练营对他们的训练也暂停，但他们还是每天坚持锻炼。训练量很小，不过对于其他人来说却不小。坚持每天的锻炼才能将自身的体能状态保持在巅峰的时候。
帮助训练营完成了最后的事宜，猎狼也就踏上归途。他们离开的时候很低调，只有吴高和韩冰、两位督导送他们离营。吴高他们将雷老大他们送出训练营的大门后，雷老大五人一一与吴高他们拥抱了一下。身体窈窕的韩冰也没有避讳，也和雷老大他们相拥，她对猎狼五人只有师生之情，纯洁无比。
坐在飞机上，雷老大的心很平静。还记得当初自己上飞机的时候，就暗下决心，这一次一定要蜕变。现在自己已经达到了目标，平静的内心带着些许欣慰，这一次的血汗总算没有白流，现在自己在赛场上能如意发挥了。这一趟没有辜负教练与队友们的期望，雷老大五人各有所得，各有所长。